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以锻炼身体为主题的演讲稿最新

时间:2021-11-22 09:02:03   来源:网络资源   作者:作文小编   点击:
演讲稿也称演说词,是在大会上或某些公开场合发表和宣扬的文稿。演讲稿的质量直接决定了演讲的效果。同议论文一样,演讲稿也具备论点鲜明、逻辑性强等特点。下面给大家分享关于锻炼演讲稿,方便大家学习。更多关于演讲稿的内容请点下方链接↓↓↓★阅读让我快乐演讲稿五篇★★我的理想是军人演讲稿★★关于爱的演讲稿三分钟★★超级演说家励志演讲稿大全精选★★3-5分钟的经典励志演讲稿4篇★以锻炼身体为主题的演讲稿1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是《锻炼强健体魄 开创美好未来》。伟大的希腊先哲柏拉图曾说:“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。”随着时代的发展与进步,信息与知识逐渐成为了我们生活的主旋律。在我们拼命地注重知识与素质修养的同时,却忽视了一样最基本、最重要的东西——那就是强健的体魄。大家都知道,身体是革命的本钱。有人说,身体健康是一,而学习、前途是零。只有在一的基础上,这个数字才能越来越大,否则只能是一串毫无意义的零。而我们作为21世纪的接班人,肩负着时代和历史的重任,只有拥有健康的体魄;良好的心理素质,才能使我们更好的工作和学习,才能迎接各种困难和挑战。我们所熟知的俄罗斯总统普京是一个不折不扣的运动爱好者。他在年轻时酷爱体育锻炼,曾多次在比赛上获奖,一度成为圣彼得堡的柔道和摔跤冠军。在当上总统后,不管多忙,他每天总要抽出一个小时来运动。由此可见,积极的体育锻炼对我们的日常生活和学习都有很大的帮助。其实,锻炼身体的方法有很多,只要我们用心主动去做,就会发现这其实很简单。在家里,我们可以伸展手脚,尽量放松,增强身体的协调性;在学校,我们可以根据个人体质选择适合自己的体育运动,这不仅可以锻炼身体,还可以培养我们的思维和反应能力,更能增进同学间的友谊和加强合作的精神。同时,运动时的安全也很重要,我们要在保证自身安全的情况下做适当的运动,以免受到伤害。本周,高一、高二年级即将进行排球比赛,希望你们赛出风格,赛出实力,预祝你们在比赛中取得优异的成绩。高三年级的同学在辛苦繁忙的学习之余也要注意加强体育锻炼,因为运动和学习本身就是一个相互促进的过程。只有拥有一个健康的身体、一个良好的心态,才能有足够的力量去搏击高考的天空。生命在于运动,让我们大家行动起来吧!只有为美好的明天打下最坚实的地基,生命的大楼才会永屹不倒!{健体魄演讲稿}.我的演讲结束,谢谢大家!以锻炼身体为主题的演讲稿2敬爱的老师们,亲爱的'同学们:早上好!我是四(1)班的孙-,今天我演讲的题目是《生命在于运动》。“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来,我国学生体能素质和身体耐力连续下降,而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟,这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。我们不仅要认真上好体育课,做好课间操。我们还要利用好课间十分钟,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。要知道,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。老师们、同学们:露出你们的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!我的演讲完毕,谢谢大家!以锻炼身体为主题的演讲稿3尊敬的各位评委、老师们,大家好上午好!我叫-,来自-初级中学。今年高考刚结束,就有很多学生回来看望他们以前的老师,我也是他们看望的老师之一,这让我感到很惊讶更让我感到非常幸福。以前也有高考毕业生回来看望老师,但基本没有学生说是来看望体育老师的。那时候我总会有一种莫名的失落,我和其它老师一样关心爱护自己的学生,也曾利用课余时间帮助学困生进行补习,体育中考成绩也一直考的不错,我原以学生会像记得其它老师那样也记得我,可是事实并非如此。面对这个问题我思考了很久。也许是我的课堂氛围太沉闷,也许是我的教学手段太单一,也许是我对他们太凶了,也许是我对他们太过尅求了。难道学生得到了满分的体育中考分数就是体育课堂教学的成功吗?学生因此而真的健康快乐了吗?新课程理念这样阐述道:激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位; 关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。这些理念不就是要告诉我们,体育课堂教学要从学生角度出发,要让学生真正融入到体育课堂教学的氛围中来,从运动中获得快乐,在运动中得到锻炼,在运动中获得健康。如何让学生有兴趣主动积极地参与运动,并且在运动中得到发展呢?我想这就是现在我们常说的提高体育课堂教学的有效性。要让教学有效就必须在课前认真细致的设计每一个教学环节,只有课前合理的教学设计才能使课堂教学的内容更饱满,教学过程更有层次感,更能让学生在不知不觉中学到知识获得技能得到发展。记得在-小学我参加的一次名师工作室的活动中,一位老师上的是小学的投掷课,课堂上,学生们练习积极,学习氛围浓厚,学生乐此不疲,教学效果也很好。原因就是他设计了一个打纸炮的环节,他在课前让每一个学生带上一张纸并教会了他们折纸炮的方法。在课堂上老师教他们怎样打响纸炮,向后高高举起手臂,然后用力向下甩,纸炮啪啪啪啪啪的响起来,学生们在这样热烈的氛围下,越学越开心,越学越积极。之后教师又让学生把纸炮揉成一个纸团当做投掷物进行投掷练习,即使器材得到合理利用,又解决了投掷实心球的安全问题,轻器械的投掷也使那些小学生更容易掌握挥臂的投掷动作,教学目标自然也就在这样寓教于乐的活动中实现了。由此可见,合理的教学设计是提高体育课堂教学有效性的前提。体育技能就像我们吃的盐,而合理的教学设计就是水,只有把盐溶入水才能达到既能解渴,又能让学生喝起来有滋有味,喝了还想喝的目的。所以,还有很多值得我去努力的地方。只要把体育作为一项事业去做,上好每一节体育课,让体育课成为孩子收获快乐与健康的园地。我相信,体育老师一定会受到学生的喜爱,会得到大家的认可与尊重。让我们共同行动起来,让我们的学生在体育课上大放异彩吧!我的演讲结束,谢谢大家!以锻炼身体为主题的演讲稿4亲爱的老师、同学们:大家早上好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“_”。我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。  身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处。它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的最高精神:团结,拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时,上半场对方以1:0的成绩领先,这让我们有点乱了阵脚。可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球。这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难。再比如,在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这,正是我们倡导的体育精神。体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!最后,预祝即将到来的校运会取得圆满成功,预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!谢谢大家!以锻炼身体为主题的演讲稿5老师们,同学们,今天我讲话的题目是《积极参加体育锻炼》。上周五经过全体师生的共同努力,我们成功举办了运动会。运动会的项目有跳绳、踢毽子、第二套古诗韵律操。通过比赛同学们的操做得很好,跳绳也比体质测试时有大幅的提高。踢毽子还在起步阶段。今后,我们还要组织这样的比赛,体育教师每周都要有一节跳绳或踢毽子方面的课。班主任也要组织学生利用课间进行练习。每个同学要以这次的成绩为基础,坚持记录自己的成绩,记录自己的进步过程。生命在于运动,身体是一切活动的保障。坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼可以消除学习带来的压力,保持健康的心态。每个同学都要积极地参与到锻炼中来,树立不怕若、不怕累的思想,增加克服困难的能力。具体从以下几个方面来做:首先,要保证有质量的上好课间操、做好眼保健操。在个别同学的心目中课间操是一种负担,我曾经听同学说过:干吗要上课间操呀,又浪费时间,还没有多大的活动量!其实,这是有些同学在做的过程中偷工减料,所以不能达到锻炼身体的目的。只有你认真做,才能起到锻炼身体的作用。其次,要上好体育课。有少数同学怕吃苦,怕风吹,怕太阳晒,不按体育老师的要求做,这样就不能达到锻炼身体的目的。最后,就是要发展自己的爱好,利用课间、课间操后一段时间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如:乒乓球、跳绳、踢毽子等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量,又能使我们身体各部分更加协调,更加灵活敏捷。最后提醒同学们:尽量坚持每天锻炼一小时,我们还要区别锻炼身体和嬉戏打闹是不同的,危险的活动我们不要做,在锻炼时要注意安全。以锻炼身体为主题的演讲稿最新五篇相关文章:★ 锻炼身体主题国旗下讲话稿★ 以健康饮食为主题的演讲稿5篇★ 以经历为主题的演讲稿最新五篇★ 全民健身演讲稿精选5篇范文★ 全民健身演讲稿精选范文五篇★ 以安全为主题的演讲稿600字五篇★ 全民健身演讲稿精选范文5篇★ 2021精选全民健身演讲稿五篇★ 全民健身演讲稿精选五篇范文★ 以锻炼身体为主题的演讲稿最新五篇
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